Tankevirus - ettermiddag

Tjenestebeskrivelse

Vi har alle har negative tanker, men måten vi forholder oss til dem kan være ulik. Hvor stor plass skal de få ta, og hvor lenge skal de få lov til å styre våre handlinger? På dette kurset får du kunnskap, verktøy og teknikker for å håndtere vanskelige eller negative tanker som vi alle opplever å ha fra tid til annen. Kurset går over 3 ganger og det er plass til 6 deltakere på hvert kurs Påmelding via e-post til: post@prosessakademiet.no

Kontaktinformasjon